Chá três anos
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O chá Kukicha é uma tradicional infusão japonesa, bastante popular na dieta macrobiótica.
História do Chá Kukicha
O Kukicha, também chamado de "chá de ramos", tem suas origens na região de Uji, no Japão. Foi criado por agricultores que usavam caules e ramos da planta Camellia sinensis, uma vez que as folhas de alta qualidade eram reservadas para a elite. Embora inicialmente fosse considerado um chá de camponeses, seu sabor único e benefícios para a saúde acabaram conquistando admiradores ao redor do mundo. Hoje, a produção é mecanizada, facilitando a separação dos caules e ramos.
Características e Benefícios
O chá três anos ou Kukicha é feito de caules e galhos de chá colhidos no final da primavera, que são cozidos, envelhecidos por 3 anos e tostados, resultando em uma bebida de sabor rico e suave, com efeitos calmantes e digestivos. Com teor de cafeína muito baixo, é ideal para consumo diário, inclusive por crianças.
Benefícios:
- Rico em Antioxidantes: Como muitos chás verdes, o Kukicha é repleto de antioxidantes, que ajudam a combater radicais livres e promover a saúde celular.
- Baixo em Cafeína: Com apenas uma fração da cafeína dos chás tradicionais, pode ser consumido a qualquer hora do dia sem causar insônia ou nervosismo.
- Auxilia na Digestão: Contém elagitaninos, que ajudam na saúde intestinal e digestão, sendo ótimo para tomar após as refeições.
- Promove a Saúde Óssea: Rico em cálcio, o Kukicha pode conter até 13 vezes mais cálcio que o leite, ajudando na prevenção da osteoporose.
- Contribui para a Perda de Peso: Tem efeito diurético e acelera o metabolismo, auxiliando na perda de peso quando combinado com uma dieta equilibrada e exercícios.
O Kukicha, com suas notas vegetais e de nozes, é uma escolha deliciosa e saudável para qualquer momento do dia.
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